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5月に入り25度を超える日もあり、かなり暑く感じる事も多いですが

皆様体調を崩さずお過ごしでしょうか？

さて、先日休暇を利用して湘南辻堂海岸に行ってまいりました。

本当は千葉に波乗りに行く予定でしたが、

腰痛のため断念して家族の要望もあって湘南に行きました。

海に着くと、バーベキューを楽しんでいる方や波乗りを楽しむ方、

私のように特に何もしていない方など様々でした。

やはり海にいると心が落ち着き、

とてもリラックスした時間を過ごすことができました

先日知った情報によると、ストレスを解消するには抑制性の神経伝達物質として

興奮を鎮めリラックスをもたらす効果のあるガンマ　アミノ酪酸や、

精神の安定をもたらし、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが分泌される必要があるそうです

そのためには読書や自然の中での散歩など「静」の活動が良いらしいです。

この時期はまだ海はそんなに暑くないのでとてもおすすめです。

ただし日焼け対策はしっかりしたほうが良いですよ。想像以上に焼けます

さて、ＶＷ関連に戻りますが、5月と6月は限定車や新型モデルの登場もあり目が離せません

詳しくは是非ショールームへお越しください。ご来場お待ちしております

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