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2016/08/23

夏はカレー♪

みなさま、こんにちはsun

あっという間に8月も後半になり、お子様たちの夏休みもあと少しですねsweat01

みなさま夏休みの宿題は先に済ませるタイプでしたか?

私は最後になってあせって怒られるタイプでした。


さて本日は、今月のウェルカムキャンペーンイベントのお知らせですflair

前回も好評でした『野菜詰め放題大会』

8月27日(土)・28日(日)の2日間限定で開催いたしますsign03
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じゃがいも、にんじん、玉ねぎを袋の中に入るだけ詰めていただき、そのままお持ち帰り頂けますscissors

1日限定20個でカレールーもプレゼントいたしますので、夏休み最後の週末はご家族でカレーにしてみてはいかがでしょうかbleah

カレーをたくさん食べて、夏の疲れを吹き飛ばしましょうpunchshine


・・・最後に私がいつも作っている、女性におすすめのヘルシーカレーレシピを簡単にご紹介しますbook

材料は、鶏挽肉(胸肉ならさらに低カロリー)、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、少しのお水と、カレールーですnote

one野菜はみじん切り(キャベツは大きめがおすすめ)にし、挽肉と炒めます

two火が通ったらお水を浸らないくらい入れたらカレールーを入れ溶かします

three耐熱のお皿にご飯をいれ、上にカレーを乗せて、とろけるチーズとパン粉をふりかけてトースターで焼き目がついたら出来上がりnotes

イメージとしてはカレードリアのような感じですhappy01

低カロリー、低コストで量も調節しやいすのでひとり暮らしの方やお弁当にもオススメですheart02

ぜひお試しくださいhappy02

それでは、みなさまのご来店をお待ちしておりますshine

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