皆様こんにちは

最近、健康のためと思いYoutubeで

「 毎日10分で〇〇運動！！ 」

の動画を見ながら

体を動かす事を始めました

運動不足な自分だったのに、筋肉痛がやってきませんでした

なんて、思った矢先

あの痛みは、裏切らずにしっかりやってきました

変な歩き方になってしまう筋肉痛の痛み

年を重ねると筋肉痛は遅れてやってくるのは本当でした

変な歩き方にならないように適度な運動を

これからも続けていきたいと思います

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さて、本日は、皆様に

エアコン除菌消臭クリーニングキャンペーン

についてご紹介いたします

まもなく、梅雨の季節＆夏本番ということで

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