皆さま、こんにちは
本日は、年中 "口だけダイエット" の受付Tが
更新させていただきます
毎日と言っても良いほど隣の受付Mに
ダイエット宣言をしております。笑
受付Mはさぞかし聞き飽きた事でしょう...
本日の池上は、雨が降っております
気温も生暖かく、こんな時は体温調節が難しく
風を引かぬ様に注意が必要でございますね...
さて、今回の記事はタイトルの通り受付Tオリジナルの
手作りダイエットスイーツを紹介させていただきます
しかし...肝心な写真を毎回撮り忘れてしまうんです...
文章のみになってしまいますが、ご想像
いただけましたら幸いです
☆材料☆(パウンドケーキ型1個ぶん)
・おから・・・大体250グラム
・米粉(薄力粉でもOK)・・・弾力ある生地になるくらい
・卵・・・1個
・牛乳OR豆乳・・・100ccぐらい
・ココアや抹茶ラテの素など、お好きな味・・・お好み量
(粉末のココアやラテの素にはお砂糖が入っておりますので
材料にはお砂糖が不要となります)
☆レシピ☆
・オーブンを180℃から190℃に温めておく
・材料を全部混ぜて生地を作る
・クッキングシートを敷いたパウンドケーキ型に
生地を投入!
・45分焼く
・型から外して10分ほど焼く
・冷まして完成!
大変簡単で、ヘルシー&美味しいので
是非作ってみてくださいね
フェア情報
ご存知のことと思いますが、
Volkswagen池上では只今
The Spring Fairを実施いたしております
多くのお客様よりご来店いただいておりますとともに
期間限定桜のPolo,
大変好評でございます
春らしいショールームでVolkswagenの
車をご覧になってみてはいかがでしょうか
?
皆さまのご来店をスタッフ一同
心よりお待ちいたしております