2021/08/18
夏休みみんなで作ろうメニュー3
皆様こんにちは♪
いつもブログをご覧頂きまして誠にありがとうございます
受付の柿沼でございます(^^♪
先週は連日の雨でしたね
自宅で過ごしている時間が長いと
どうしても運動不足になってしまいます...
筋トレ・ジョギングやっていたのですが
さぼり癖が出てしまう事が多く
1人でやっていると続かないな...なんて思っていたら
スマホのアプリで
30日フィットネス
なるものを見つけてやり始めたのですが
こちらのアプリ結構効きます!
いい汗をかけるし最後までやりきると
褒めてくれるので
明日も頑張ろう
なんてやる気が出てしまったり♪
やっぱり人は褒められるとやる気が出るんだな
なんて実感いたしました( ´∀` )
今回は
人参のカップケーキ
〇材料〇
人参(小さいものなら1本) 半分
ホットケーキミックス 200g
砂糖 20g
バター(サラダ油でもOK) 80g
卵 Mサイズ 2個
牛乳 大さじ1
お子様とデコレーションする場合は
絞り出す生クリーム・チョコスプレー・果物etc
お好きなものをお好きなだけ♪
〇作り方〇
1.人参をすりおろす・バターをレンジで温めてとかしておく
2.材料を全部混ぜる
3.オーブンを180度に余熱する
4.カップの7分目程生地を入れトントンと上から落とし空気抜きをする
5.余熱をしておいたオーブンで25分焼き完成
人参嫌いのお子様も美味しく食べられると思いますので
是非お試しください
デコレーションをしてオリジナル人参ケーキ
楽しいのでお勧めです
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