こんにちは

いつもフォルクスワーゲン千葉北のブログをご覧いただき、ありがとうございます

昨日は暑い中、ご来場いただきまして、誠にありがとうございました

今年の梅雨はあまり雨も降らなかったので、梅雨明けした実感がないです

熱中症対策として、日頃から水分補給を心掛けましょう

また、室内と室外の温度変化で風邪をひかないように気を付けましょう

夏風邪対策と夏風邪予防の方法を調べてみました

夏風邪対策

クーラーなどで室内と室外の気温差・湿度差が大きいと自律神経（身体を調節する神経）が

乱れ体温調節が出来なくなり免疫力が低下して風邪になりやすくなります。

普通風邪は汗を出して治すといわれますが、夏風邪をひいた時は

身体を温めて汗を出すのは脱水症状を起こすので決していいとは限りません。

夏風邪の対策として水分補給は必須です。

特にスポーツドリンクなど塩分を含むものが効果的です。

家庭での対策

・室内をクーラーで適温適湿にする。（冷えすぎに注意し２６度から２８度）

・お腹にはタオルケットをかける。（お腹の腸の動きを低下させないため）

・睡眠を十分にとる。（体力をつけ免疫力低下を防ぐ）

夏風邪予防

夏風邪の予防には、外出先から帰ってきたらすぐ手洗いとウガイや目薬をすることです。

目薬はあまり知られてないと思いますが、夏風邪ウイルスは目から感染してくることもあります。

種類はどんな目薬でもいいですが、あくまでも表面を潤して洗い流すことが目的です。

寝室の湿気とダニをとることもいいようです。

夏風邪ウイルスは湿気が高い環境で繁殖しやすいので湿気を取り除くことが大切です。

特に睡眠中というのは人間の身体から200ｃｃから400ccも汗が出るので布団が湿って、

夏風邪ウイルスを繁殖させる環境になってしまいます。

そこで湿気防止には布団下に除湿シートを敷き、特に汗をかきやすい

（頭から腰にかけての）ところの布団の下に敷きます。

また、呼吸器系に影響を与えるダニも繁殖すると、夏風邪が長引いてしまいますので

ダニ取りシートやダニ防止グッズで対処しましょう。

明日７月２４日（月）は定休日とさせていただきます

７月の定休日は明日２４日（月）で最終日となっております

月曜日は定休日ですが、７月３１日（月）は営業しております

定休日中、お車のトラブルなどでお困りの場合は "エマージェンシーアシスタンス"へお問い合わせください

TEL：0120-993-599

点検・車検のご予約はVolkswagen千葉北

TEL：043-286-5171

担当サービスアドバイザー：長谷川・中臺

なお、７月２５日（火）は通常通り午前９時半より営業させていただきます

ご来場お待ちしております