こんにちは

受付の松永です。

昨日までG・W休業を頂戴し大変ご迷惑をお掛けしました。

本日よりVolkswagenセンター南は営業しておりますので

どうぞよろしくお願いいたします。

営業時間は11:00から17:00までとなっております。

変更がございましたらまた改めてご案内いたします。

ご迷惑をお掛けいたしますがご理解・ご協力をお願いいたします。

さて、この5日間は不要不急の外出を控え家で過ごすお休みとなりました。

外出の機会が減ったことで運動不足なのはもちろん

お家時間が増えたことで

いつもより料理を頑張った結果、つい食べ過ぎてしまいます

ということでここ2週間

毎日家で動画を見ながら腹筋やトレーニングを続けております

始めた当初は急にハードなトレーニングに

挑んでしまったせいでひどい筋肉痛に...

スクワットを含んだトレーニングでしたので

椅子に座ったり階段の上り下りが地獄でした

ですがトレーニングを終えた後の気持ちよさが忘れられず

（もちろん足はガクガクでまるで生まれたての小鹿のよう...）

「イイ汗をかきたい！」と頑張っております。

最近ではこの小鹿になったトレーニングをしても

筋肉痛にならないほどに・・・

まだまだ少し筋肉ついたかなーくらいですが

6パック女子を目指して頑張ります

軽めのものからハードなものまで

お家でできるトレーニング動画がたくさんありますので

皆さんも運動不足の解消にいかがでしょうか。

さて、先日のブログで出ていました問題の答えを発表いたします！！

答えを聞いてもはてなが浮かんでしまったので解説してもらいましたが

それでもまだはてなでした・・・・・。。

こういう問題は触れていないとどんどん頭から抜けてしまいますね

ですがまた同じような問題を出してくれるのでは？

と期待しています