皆様お久しぶりでございます。 ランチ健康生活第14回になります。 先週は会社単位で長期連休を頂いておりました。 なかなか無い1週間という連休にて大変リフレッシュすることが出来たと思います。 具体的に何をしていたかというと、正直特に何もしてませんでした。 ほとんど寝ているか、積みゲー（買ったまま遊ばず放置していたゲームのこと）をプレイしていたり、親戚に挨拶に行ったりくらいでしょうか。 積みゲーは1個しか消化できませんでしたが、非常に楽しめました。 15年前のゲームなのですが、Mの帽子かぶった配管工のおじさんが宇宙冒険する奴の２です。１は高校の時やってたんですけど２は10年くらいずっと放置してたんですよね。 リモコン型のコントローラーにヌンチャクという操作スティックを取り付けて、センサーバーを設置してやるあの機種です。 グラフィックは15年前とは思えないほど綺麗（HDMI変換機は使ってますけど）ですし、音楽はどれもすんごい良いですし、操作の爽快感も抜群でした。 難易度は中盤までは簡単なのですが、後半から一気に上がるので、普通にゲームオーバーに何度かなりました。 特に、リモコンコントローラーのジャイロセンサーを使った操作だけは慣れなさ過ぎて呪いました... あと、リモコンを軽く振ってアクションをしたりするので、長時間やってると腕痛くなって体力の無さに我ながらガッカリしてました。 ちなみに完全クリアまでに27時間35分17秒でした。（完全クリア直前、最後の最難関コースクリア時の画像） それ以外には1人旅行にでも行こうかと考えていたのですが、おぞましい暑さと人混みの予測、台風などいろいろ合わさって「今は機が悪い」と判断しました。 そもそも、私どもは定休日が月曜日と平日であり、基本的にはその週にもう＋1日分個人休暇日を設定できますので、月曜日、火曜日と平日連休を取ることも難しくはありません。 更に、近年は有給休暇の取得も大変しやすい環境となりましたので、更に水曜日も休んで唐突な3連休！なんでことも可能です。 休日か平日かで人混みなどを考えると、当然平日の方が空いているかと思います。 従って、この長期連休に行くよりも、普通の休みの日に行った方が色々都合がいいわけですね。 とはいえ、これは私がほぼ全て一人で旅をするか、既に定年済みの両親と行くかの選択しか基本的に無いので、休日

皆様こんにちは。 ランチ健康生活第13回目でございます。 13という数字にはいろいろ思い出がありまして、学生時代の出席番号がなぜか大体13でした。 "近藤"という苗字が、よくある苗字の全体バランス的に丁度真ん中少し手前になるっぽいのです。 そのため毎年覚えるのは楽でした。 当時は13という数字がなんか不吉らしいといった知識もなかったので、気にしていませんでした。 また、当時ハマっていたゲームでも13（X?）という数字が非常に印象的だったので、余計に好きでした。 ただ、好きすぎて大事な場面で必要な場合（パスワードとか）には逆に使い辛いです。バレやすいので。 皆様にも自分のトレードマークというか、何となく好きな数字はありますでしょうか？ 車で言うとナンバープレートの4桁の数字に表れていることがありますね。 この仕事についていると、多分あれは誕生日だろうな、名前を数字で捩ったものかな、など推測しがちです。 希望番号は各店舗で取得にかかる手数料が変わりがちなのですが、当店はかなり安い部類のようです。 お車ご購入の際には、好きな数字で固めるのもまた面白いと思いますので、ご相談くださいませ。 さて、今回のランチはかき氷です。 「ちょっと待って、それデザートだよね？」と言われるかもしれませんが、ランチです。 健康？やばいです。 とはいえ、かき氷がランチっていうのには理由があります。 超デカいからです。 店は名古屋人ならご存じ、豆が美味しいあの喫茶店。 かき氷系は夏場限定メニューで1年に一回は食べに行きます。 店に入店後、メニュー表をとりあえずひと睨み。 常設メニューではないので別紙の表に書いてあります。 早速店員さんを呼びますと、「はぁい」という声と共に若めの女性店員がトコトコ歩いてきました。 「かき氷、ブルーハワイで1つ」 そう注文すると、店員さんが、 「通常サイズでいいですか？かなり大きいですけど」 と忠告してくれました。 100も承知なので、「大丈夫です」と返しました。 アイスクリームとか練乳とかのトッピングは付けませんでした。かき氷に合わなさそうなので... 5分くらいスマホを眺めながら待っていると、運ばれてきました。 氷山？ デカすぎる。 顔よりデカい。 円周があるのは勿論、高さも画像の通りコップより高い。 ていうかスプーンちっちゃ。 ここまでデカいと、食とい

皆様こんにちは。 ランチ健康生活第12回目でございます。 先日、あまりの灼熱地獄に耐えかね、ショールームの個人専用の扇風機の購入を決めました。 当店の商談ブースは窓側にありまして、午前中は日光がテーブルにまで侵食してくる状態でした。 えげつない照り返しによる熱で、エアコンの効いた室内にいても汗をかいていました。（私の席位置は微妙にエアコンの効きが悪いのもあります） そんなわけで買うことにしたのですが、電気屋に行って持ち帰るのも面倒くさかったのでネット通販で探しました。 ポイントとしては、サイズと値段、電源ですね。 車の購入もまずは自分にとっての必要ポイントを具体化するのが大事です。 前に1つちっちゃい手持ち扇風機を買ったのですが、手のひらサイズ以下だったのでいまいち涼しさは微妙でした。 そこで今回は、最低でもその2倍はデカいのが良いなと思っていました。 電源は常にUSBなどで供給していないとダメなタイプは職場でやや持ち運ぶ際に不便でした。 バッテリーを自前で持っているタイプであればより便利のは間違いありません。 お値段は言うまでもないですね。 探してみると、結構種類があって迷いますが、私の求める大きいサイズは中々ありませんでした。 あっても値段が4000円以上するので「そこまで出すのはなぁ」という感じでした。 扇風機とサーキュレーターって何が違う？という疑問点もあり、探すのは結構面倒くさくなってきていました。（結局大した違いは無いらしい） しかし、隅々までサイトを回ったところ、お値段2500円、横幅22?と大き目、電源もバッテリー付きで充電可能なタイプとぴったりなものを見つけました。 それがこちら。 かなり良い買い物が出来ました。 色々考えながらするショッピングは楽しいですね。 最終的には結構ノリで決めたり、車買うのと値段以外はそんなに差がない気がします。 見るからに日本製ではなさそうですが、大事なのは性能なのでそこはどうでもいいです。 風は4段階で調整可能で、結構なパワーがあります。 首振りも出来ますし、角度調整もＯＫ。 欠点は、風邪切り替え時のスイッチオンがやたら大きくうるさいことと、充電端子がタイプCではないことですね。 とはいえ使っているうちに愛着もわいたので今ではほとんど気にしていません。 なによりもこれがあるかどうかで快適さが違い過ぎます。

皆様こんにちは。 ランチ健康生活第11回目でございます。 いつの間にか梅雨が明けまして、天気予報が全部快晴になっていました。 おぞましい暑さと直射日光で体調不良を起こす方も多いのではないでしょうか？ 車に乗る際も乗った瞬間がヤバく、熱されて触ることの困難なハンドルやインテリア、サウナと言っても差し支えのない室内気温... 私は度々当店管理の中古車や試乗車の洗車を行っているのですが、流石にクラクラしてくることも多いです。 そうなると夜も食欲があまり出ず、他事をする気力もわかないでそのまま睡眠といった事態に陥ります。 洗車は毎日の仕事ではないので、体力を回復させる時間はちゃんとあるのが幸いです。 しかし工場で働くサービスはこれを毎日、洗車よりも圧倒的に長い時間行っているので、いつ倒れてしまってもおかしくありません。 風邪にもかかりやすいです。 風邪は寒いから引くというイメージが大きいですが、結局のところ、体力低下、免疫低下によって引き起こります。 暑さにやられて弱った体でも十分にかかります。 一つ言えるのは、こんな極端な季節において、体調不良は何も恥ずかしいことではないということです。 仕事が終わって、その帰ってからの数時間と睡眠だけで取り切れる疲労感では無いはずです。 しっかり休む、とよく言われますが、たかだか9時間程度の限られすぎた時間内で休んだところで体力は完全回復しません。 ＨＰが１００だとして、仕事で減るＨＰが６０、睡眠で回復するＨＰが５０だとしたら、じわじわ弱って倒れます。 社会人でも一人が休んだところで大した影響はありません。 自営業でもなければ、それで影響が出てしまうような場合は業務形態が異常と言ってもいいです。 ヤバいと思ったら、遠慮なく一日休暇を取りましょう。 というわけで減ったＨＰを回復するさせるのは睡眠と、食欲を戻した後は「食べること」なわけですね。 今回は、チキン南蛮定食です。 こちらはゲーム仲間と一緒に名古屋駅で食べて参りました。 名古屋駅と言えば有名な集合場所は「金・銀時計」ですが、どっちに集合だったかわからず...なんてベタなことも起きず普通に時間通りに集合しました。 流石全員社会人。 お店ですが、仲間の一人が2年くらいマッチングアプリを利用しているらしく、その過程で見つけた良いお店に行こうとなり決まりました。 デートに関するお店の知識

皆様こんにちは。 ランチ健康生活第10回でございます。 2か月前に始めたこのブログも、なんやかんや2桁目の記事となりました。 私個人としては暇つぶし、かつブログの賑やかし程度の緩い気持ちで書いておりますが、意外や意外、ありがたいことに読んで下さっているという方がいらっしゃいました。 元々私は個人的に文章を書くのは結構好きで、趣味としても、公開、非公開にしろ、色んなことをメモ帳などに書き殴っています。 そのメモから多少推敲や言葉遣いの修正などを行って投稿しております。 とはいえ、あくまでも私の感想がそのまま出るように、殆ど素の状態でやっています。 これからもご興味ある方はご愛読くださいませ。 さて、今回のランチは、粗びきビーフハンバーグ定食です。 お店は、当店受付カウンターメインのスタッフの立松、及び、そのご友人のお客様からの情報提供です。 潮見が丘にありまして、当店からは車で10分弱の距離ですので結構近いです。 定休日が火曜と水曜、その他不定休っぽいので、行くタイミングが結構難しかったです。 事前にかなり混み合うと聞いていたので、ランチ開始の11：30分直後くらいを狙って行くことにしました。 駐車場が全部で10台くらい入るのですが、11：35分くらいに到着した時点で奥の方の一台分を除いて満車でした。 私が止めたすぐ後に新しい車が入ってきたので、あと少し遅れていたら停めれませんでした。 奥の方は既に手前に車が止まっていたのもあり停め辛かったですが、私の自家用車が「Polo」でありましたので、その小ささから難なくいけました。 ゴルフよりも大きかったら私では駐車困難だったかと思います。 入店しますと、店内は結構広めで、過ごし易そうなライトアップでした。 ただ、駐車場が満車なのに対してテーブル自体は結構空いており、車で来店するお客さんが多いのだろうと思いました。 徒歩や自転車で行けばスムーズかと思います。 テーブルに座り、メニューを見ると、目的のハンバーグ定食がすぐに見つかりました。 ただ、ハンバーグ定食でもオニオンソースとデミグラスソースの2種類がありました。 ソース自体を選ぶのではなく、頼むハンバーグの種類によってソースが決まっているという感じです。 デミグラスソースにしたい場合は目玉焼きが付いてくるものにしなければならないので、私は即座にオニオンソースのほうにし

皆様こんにちは。 夏の暑さが本格的になってきまして、気温30度越えは当たり前、37度みたいな日も出てきました。 こんな日は冷房の効いた部屋でゆっくり過ごしたいところです。 冷房の電気代は、一般家庭だと仮に一日中24時間つけっぱなしの場合、おおよそ500円から800円くらいらしいです。 夏シーズンの累計での使用時間を、60日分くらい（猛暑レベルが6月から9月までの4か月120日で、半日つけっぱなしと想定）で考えると、 60日分×500円or800円だとして、3万円から5万円くらいでしょうか？ 一方で、熱中症にかかり病院へ搬送され、入院した場合一日当たり3万円くらいかかるそうです。 なお、一日で退院できれば良いですが、大抵2日分はかかりますので6万円は必要かと思われます。 しかも、入院中は基本自由なことは出来ずお仕事や学業もお休みしなければならないので、時間的損失も大きいです。 更にさらに、エアコンを我慢しても、清涼飲料水や涼を取るグッズなどのものをエアコン使用時よりも多く摂取、使用するならば、その分のお金が発生します。 こう考えると、熱中症となるリスクを背負って節約するよりも、思い切ってエアコンを使いまくった方が良い気がします。 皆様もいろいろ我慢して面倒なリスクを背負うか、ほぼ同等の対価とスイッチ一つでリスクを避けるか、よくお考え下さいませ。 私は暑いのが大の苦手なので、6月初めにはもうエアコン使ってます。 節約とか言ってる場合ではなく、暑いと寝れないですから日常生活に支障が出ます。 その代わりに冬は暖房は一切使いません。着たり被ればいいですから。 暖房の方が電気代掛かるっぽいので、年間トータルだとバランス取れてるのかもしれません。 さて、今回のランチは、ヒレカツ定食でございます。 お店はリーダーの山田スタッフおすすめ第2弾。 前回のハンバーグ店が当たりでしたので、信頼して今回も行ってみました。 現地は桶狭間の方にある小さめの個人店で、ちゃんと見ないと見逃しちゃいそうな感じでした。 周りの4つくらいのお店と合同利用の駐車場のようで、駐車場台数自体は結構多く、車でも行きやすいかと思います。 店内へ入りますと、カウンター席が3人分、4人テーブル席が３つ分と沢山は収容できない広さ。 しかし、お客さんはお昼間ということもあり多く、私が入って満席となりました。 その後も多く