みなさんこんにちは！ サービステクニシャンの市川です。 この前の休みの日なんですが、プチ贅沢で焼き肉に行ってきました！ 家でやるには煙が凄かったり、洗い物が大変でなかなかできません。 焼き肉といえばタレ派か塩派で別れてしまいますが私は断然タレ派です！←重要

そして最近はカルビとホルモンにハマっています。 この日は肉の摂取量が多く栄養バランスが片寄ってしまったため、翌日しっかり野菜を多めに食べました。 最近インフルエンザがかなり流行しています。 栄養をしっかりとり、体調管理に気を付けていきましょう！